ベンチプレス 90kg 4 2 2 92.5kg 1 95kg 1
ベンチプレス 80kg 10 8 7 6 5
ベンチプレス 65kg 20 15 15 10 バーがセーフティーから外れて肋骨直撃
ベンチプレス 90kg 4 92.5kg 2 90kg 2 85kg 5 3
ベンチプレス 80kg 10 9 7 4
ベンチプレス 65kg 21 15 14 12
ベンチプレス 80kg 9 8 7 5
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