ベンチプレス ８０ｋｇ ８ ８５ｋｇ ４ 左胸がストレッチしたとき痛いんだがなんだこれ

ベンチプレス ８０ｋｇ ９ ７ ４ ５ ３ ６０ｋｇ １４ ８ なかなか伸びないどころか下がってる気がするんですが

ベンチプレス ８０ｋｇ １０ ９ ７ ６ ５ ６０ｋｇ（ネガ） ７ ５ ５

ベンチプレス ８０ｋｇ １０ ９ ７ ６ ５ 基本に戻って８０ｋｇ１０回３セット目指そう

ベンチプレス ８５ｋｇ ６ ８０ｋｇ ８ ８ ６ ５ なんか調子悪いな８０ｋｇに戻る

ベンチプレス ８５ｋｇ ７ ５ ３

ベンチプレス ８５ｋｇ ７ ６ ５ ４ ６０ｋｇ １８ １１ １０ ８２．５ｋｇだとおさまりが悪いから８５ｋｇ１０回を目指していく 毎回綺麗に１repずつ落ちていくの芸術を感じる