胸トレ

ベンチプレス

８５ｋｇ　７　６　５　４

６０ｋｇ　１８　１１　１０

８２．５ｋｇだとおさまりが悪いから８５ｋｇ１０回を目指していく

毎回綺麗に１repずつ落ちていくの芸術を感じる