2018-02-20から1日間の記事一覧
ベンチプレス 67.5kg 7rep 65kg 6rep 62.5kg 8rep 60kg 8rep 57.5kg 9rep 55kg 10rep 飯食った後異常に眠いしいつもより力が出ない気がする 今日はベンチだけにしておこう
ベンチプレス 67.5kg 7rep 65kg 6rep 62.5kg 8rep 60kg 8rep 57.5kg 9rep 55kg 10rep 飯食った後異常に眠いしいつもより力が出ない気がする 今日はベンチだけにしておこう