2018-06-18から1日間の記事一覧
80kg 1rep 82.5kg 1rep 85kg 1rep MAX重量が5kgもアップ 体重が増えてるので当然といえば当然だがこれはモチベが上がる 72.5kg 7rep 6rep 5rep 67.5kg 10rep 8rep 6rep
80kg 1rep 82.5kg 1rep 85kg 1rep MAX重量が5kgもアップ 体重が増えてるので当然といえば当然だがこれはモチベが上がる 72.5kg 7rep 6rep 5rep 67.5kg 10rep 8rep 6rep