スタンディングバーベルショルダープレス 40kg 10 10 9 バーベルアップライトロウ 30kg 15 15 15 サイドレイズ フロントレイズ リアレイズ 6kg 15 15 15
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。