2019-03-04から1日間の記事一覧

胸

ベンチプレス７５ｋｇ１２１１９７７５５ｋｇ１８１２１０１１回出来ればいいかなと思っていたがまさかの１２回これで７７．５ｋｇに公式で進めるというかrep換算なら７７．５ｋｇが１０回出来てもおかしくない