2019-03-19から1日間の記事一覧

胸の痛み

最近ベンチプレスをやると右肩の全部がすごく痛かったフライをやってもマシンをやっても痛くてこれはまずいなと思った日常生活や背中トレとかでは全く問題ない中でいろいろ原因を探ってみたが、おそらく多分下したときに肩が前に出てるのが原因かと思われ…