減量終了

減量終了したのでこれからちゃんと記録をとっていく

チンニング

１２　１０　１０　８

ベントロー

５０ｋｇ　２０

６０ｋｇ　１２

６５ｋｇ　１０

７０ｋｇ　８

ドリアンロー

５０ｋｇ　２０

５５ｋｇ　１４

ワンハンドロー

２７ｋｇ　１０　１０

２９ｋｇ　１０　１０

３２ｋｇ　１０

右は上がるのに左が上がらん