胸

今年こそ１００ｋｇあげる

ベンチプレス

８０ｋｇ　５

８５ｋｇ　３

７０ｋｇ　８　９　１０　８　６

なぜか回数が上がっていく謎

５０ｋｇ　１６　１４　１３

種目数は少ないけど新年早々良い感じだった

インクラインダンベルベンチ

１７ｋｇ　１５

１９ｋｇ　１５

２１ｋｇ　１２

２３ｋｇ　１０

１５ｋｇ　８