背中

チンニング

１２　１０　１０

リバースグリップ

１０　１０　８

ベントロー

６０ｋｇ　１５

６５ｋｇ　１２

７０ｋｇ　１０

７５ｋｇ　９

ドリアンロー

５５ｋｇ　２０

６０ｋｇ　１５　

６５ｋｇ　１２

ワンハンドロー

３２ｋｇ　１０　１０

３４ｋｇ　１０　８

３６ｋｇ　１０