胸トレ

最近７７．５ｋｇすっ飛ばして８０ｋｇに手を出していたが、基本に立ち返って７７．５ｋｇ１２回を目標にしていく

７７．５ｋｇ　８　７　５

６０ｋｇ　１８　１３　１０

おかしいこんなことは許されない

ドンマイドンマイこういう日もある